Griechischer Bauernsalat
4 Portionen
· Vorbereitung: 15 Min. · Einfach
Knackiges Gemüse, Feta und Oliven mit einem einfachen Dressing – schmeckt nach Urlaub.
Zutaten
- 1 Salatgurke
- 4 Tomaten
- 1 rote Zwiebel
- 1 grüne Paprika
- 200 g Feta
- 100 g schwarze Oliven
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL Rotweinessig
- 1 TL Oregano
- Salz
- Pfeffer
Allergene: Milch, Sulfite
Nährwerte pro Portion: 342 kcal · Eiweiß 9 g · Fett 28 g · Kohlenhydrate 13 g
Zubereitung
- Gurke längs halbieren und in Scheiben schneiden. Tomaten in Spalten, Paprika in Streifen und die Zwiebel in feine Ringe schneiden.
- Gemüse und Oliven in einer Schüssel mischen. Öl, Essig, Salz und Pfeffer verrühren und darübergießen.
- Den Feta in einem Stück obenauf legen, mit Oregano bestreuen und mit etwas Öl beträufeln.
Tipps & Varianten
Dazu passt frisches Fladenbrot. Für die vegane Variante den Feta weglassen oder durch geräucherten Tofu ersetzen.
Flotte Lotten · https://www.flotte-lotten.de//app.php/kochbuch/rezept/4?sid=8dfab9ab849a92148c9508bf464a8b4e